Ez a módszer a gerincproblémák speciális vizsgálati és kezelési rendszere. Segítségével lehetséges a gerincsérv kisugárzó panaszait csökkenteni, akár teljesen meg is szüntetni. Ez egy aktív kezelési technika, amiben a beteg aktívan részt vesz, bizonyos mozdulatok ismétlésével figyeli a tünetre gyakorolt hatást. Sok esetben ezzel a kiegészítő technikával a műtét is elkerülhető.
A funkcionális tréning során az egyén adottságának, aktuális terhelhetőségének és céljainak megfelelő mozgástervet alakítok ki. Egyénspecifikus, célorientált terápiára törekszem, ahol a legfontosabb az, hogy világos legyen, honnan hova szeretném eljuttatni a pácienst. Az izmokat körülvevő fascia hálózat rövidüléseit, és túlnyúlásait figyelembe véve, egyénre szabottan választom ki a megfelelő, sportspecifikusan fejlesztő terápiás menetet. Különböző stabil, és instabil eszközökkel próbálom visszajuttatni betegeimet a hobbi-vagy verenysport keretei közé.
Moshe Feldenkais által megalkotott módszer alapja a felfedezés, a tudatosság, a megfigyelés. Mi az, amire, a testem hív, mi az, ami az adott testhelyzetben számára a legmegfelelőbb? Ez egy tanulási folyamat, aminek segítségével jobban megismerhetjük testünk üzeneteit. Megtudhatjuk, hogyan mozoghatunk kevesebb erővel, így válva egyre rugalmasabbá, egyre energikusabbá.
A kineziotape bőrbarát légáteresztő pamutból készül, ami a bőrre ragasztva csökkenti az izom- és ízületi fájdalmakat. Kiegészítő terápiaként gyors, és fájdalom mentes kezelési módszer, amely támogatja a gyógyulást, és úgy fejti ki hatását, hogy közben nem akadályozza az ízület mozgását, hiszen együtt mozog a szövettel. Sportsérülések, ficamok, ízületi instabilitások, izomfájdalmak, húzódások esetén alkalmazom.
A medencefenék izomtorna olyan tréning módszer, ami kulcsfontosságú a vizeletinkontinencia rehabilitációjában, mind a férfiak mind a nők körében. A vizeletmegtartás erősítése mellett aranyér problémák, és gátizom erősségének szülés utáni visszaállításában is kiemelt a szerepe. Talán kevesen tudják, de nélkülözhetetlen a gerinc stabilitásában is, hiszen amellett, hogy tartja a belső szerveinket, a gerincünk alsó megtámasztásában és stabilitásában is kiemelt szerepe van.